❌2019/3/19
当日空腹体重63.0kg
早上起的很晚，喝了一杯挂耳咖啡。
中午在北区食堂吃了杭椒牛柳和木耳山药 一两米饭和西红柿汤，吃得很撑。
回宿舍吃了一个橙子🍊
晚上吃了半份汇贤商店的凉面❤
喝了脱脂奶、红豆薏米水
❌2019/3/20
当日空腹体重64.6kg😨😨😨
早上喝了一杯挂耳咖啡。
中午吃了两个鲷鱼烧，一个红豆的，一个咖喱的。🙈
晚上喝了一个香蕉牛奶，一个红糖馒头，一份关东煮（菠菜蛋糕，鸡蛋，目鱼滑，魔芋，笋）。
偷吃了舍友的两块印尼威化饼，喝了一个红豆薏米粉。
❌2019/3/21
当日空腹体重62.6kg😊
早上脱脂牛奶泡麦片，一杯挂耳咖啡。
上午加餐一个橙子🍊
中午去中区食堂吃了咖喱鸡饭；
晚上吃了两块酸枣糕、两块牛舌饼、一块枣泥方酥、一些羊蝎子、好多山药。
❌2019/3/22
当日空腹体重63.0kg😞
早上一杯挂耳咖啡，一块枣泥方酥，一块牛舌饼。
中午吃了两个鲷鱼烧，一杯半糖的香草拿铁。
晚上吃了爆炸多。咖喱鸡，牛肉汤粉，青木瓜沙拉。喝了酸奶＋吃了橙子🍊
❌2019/3/23
当日空腹体重忘记称了
早上一杯挂耳咖啡，一块枣泥方酥，一块牛舌饼。
中午吃了日昌餐厅，很多煲仔饭、茄子、杨枝甘露。
晚上喝了点牛奶。
❌2019/3/24
当日空腹体重63.0kg
早上一杯挂耳咖啡，两块牛舌饼。
上午加餐半个火龙果。
中午吃了煮面条和煎鸡蛋。
晚上吃了辣炒海灵菇、芝士年糕、炸鸡翅、米酒、米饭🍚【肥胖！】
❌2019/3/25
当日空腹体重没有秤
早上一杯挂耳咖啡，一块牛舌饼，一块枣泥酥。
上午加餐一些面包、牛肉干。
中午吃了石锅拌饭外卖。
晚上吃了一点酸辣粉、豆腐串、牛奶、一个橙子🍊。
